Resilienz-Booster-Stärke die bleibt

Jahresseminar

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen – beruflich wie privat. Doch was wäre, wenn Du selbst in turbulenten Zeiten gelassen, kraftvoll und handlungsfähig bleiben könntest? Mein Resilienz-Jahresseminar gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um deine innere Stärke nachhaltig zu entwickeln und zu festigen.
Warum Resilienz?
Resilienz ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten standhaft zu bleiben und gestärkt daraus hervorzugehen. Sie schützt vor Überforderung, hilft bei Stressbewältigung und fördert ein bewusstes, positives Lebensgefühl.
Das erwartet Dich im Seminar:
  • Monatliche Impulse: 11praxisnahe Workshops zu zentralen Themen wie Stressmanagement, mentale Stärke, Selbstfürsorge und Umgang mit Rückschlägen.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus wissenschaftlich fundierten Methoden, Achtsamkeitsübungen, Lachyoga und kreativer Reflexion.
  • Individuelle Begleitung: Persönliche Betreuung, die deine Entwicklung unterstützt.
  • Gemeinschaft: Austausch in einer wertschätzenden Gruppe, die gemeinsam wächst.
Deine Vorteile:
  • Langfristige Veränderung: Regelmäßige Inputs über ein Jahr hinweg helfen, neue Gewohnheiten nachhaltig zu verankern.
  • Stärkung auf allen Ebenen: Für mehr Gelassenheit, innere Stabilität und Freude im Alltag.
  • Beruflich wie privat einsetzbar: Nutze deine Resilienz für Erfolg und Lebensqualität.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Dieses Seminar ist ideal für alle, die…
  • sich ausgeglichener fühlen möchten,
  • mit Stress besser umgehen wollen,
  • sich auf die Herausforderungen des Lebens optimal vorbereiten möchten.
Starte deine Reise zur Resilienz!
Jetzt anmelden und 12 Monate voller Inspiration, Entwicklung und neuer Energie erleben. Investieren in deine innere Stärke – für ein Leben, das dich erfüllt und trägt.
Deine Resilienz. Deine Stärke. Deine Zukunft.

Das Jahresseminar wird in kleinen Gruppen von max. 7 Personen stattfinden. Der Preis von 390 € (Frühbucher bis 4 Wochen vor dem ersten Termin, bezahlen 370 €) beinhaltet 10 Termine von je 150 Minuten, einen Besuch beim Lach-Club Mehrum, ein Skript und Getränke.

 

 

Kurs 04-2025

Beginn: Montag, 17. Februar 2025

Weitere Termine: 17. März; 07. April; 19. Mai;

23. Juni; 25. August; 22. September; 20. Oktober;

24. November 2025 + 19. Januar 2026

Uhrzeit: 18:30 – 21:00 Uhr

Termine